足の親指の付け根がズキズキ痛い！
足の親指の付け根がズキズキ痛い
足の親指の骨が外側に曲がっている
足の親指の骨が出っ張っている、曲がっている
付け根がズキズキと痛む
そんなあなたの足は外反母趾になっているかもしれません。
【外反母趾の判断法】
もし親指が外側へ15度以上曲っている場合
すでにあなたは外反母趾になっている可能性大です。
これが30度以上ならひどく進行した状態です。
また、左右の足で変形した角度や形が異なると体に歪みが起こるため
首や腰に負担がかかり肩こりや腰痛になりやすくなります。
外反母趾は角度で定義されるので、痛みの有無は関係ないそうです
親指の曲がった角度が軽度でも、痛みを伴う方もいれば、
親指角度が結構深いにもかかわらず痛みのない方もいます
外反母趾はほっておいても治りません。
むしろ、どんどんひどくなり手術しないと歩けなくなることもあります。
手術するとなると、手術費・入院費と経済的にもたいへんなことになります。
そうなる前に・・・
⇒自宅で外反母趾を改善する方法をすぐ試した方がいいですよ
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外反母趾改善プログラムの感想・体験談
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３週間ぐらいから、親指がひとりで内側に動かせるようになって、それから今では自由に広げられます。気がついたらもともと外側に向いていたんですが、OLになってからひどくなりました。元にもどそうと靴をやめたりいろんなことを試しましたが・・・⇒続きをみる
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